爸爸,一起玩儿吧
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爸爸,一起玩儿吧
发布时间:2013-11-18  浏览量:926

  最近,《爸爸去哪儿》节目大火,五队星爸萌娃户外体验羡煞旁人,惹得大批观众“想生个孩子玩玩”,然后携子外出旅游。但是快节奏、高压力的工作生活状态下,许多爸爸并没有时间和精力带宝贝出去旅游。其实,想要加强与宝贝的互动,锻炼宝贝的能力,培养父子/父女之间的默契,并不一定非得远行,也并非要求去特别艰苦的地方,挑一个晴朗的日子,给妈妈放一天假,爸爸单独带着宝贝,玩一些户外游戏也可以有不错的效果。
  推荐游戏一:飞向蓝天
  让孩子做飞行员,爸爸是指挥员。指挥员一声令下“登机”,孩子就要双手叉腰,原地踏步10次(要求孩子一边踏步一边数数)。指挥员说“起飞”,那么孩子就要两臂侧平举慢跑。指挥员发出“上升”的命令,那么孩子就要仰头,两臂侧平举,原地转2~3圈。这时指挥员布置了新的任务——“向下俯冲”,孩子就要低头,两臂倒后举,原地再转2~3圈。终于要“着陆”了,孩子要逐渐下蹲。当指挥员要求飞行员下机时,孩子就要恢复到登机时的动作。原来,一次飞行并不如想象得那么简单呀!不过肯定很过瘾哦!
  游戏过程中,需要提醒爸爸的是:孩子在“上升”时,要向某个方向原地转圈,而在“向下俯冲”时,就要换一个方向转圈。同时孩子转圈的速度不要太快,以维持身体的平衡为宜。
  推荐游戏二:红绿灯
  先准备红、绿纸各一张,用来代表红灯和绿灯。孩子与你相距30米相向而站。由你一手拿“绿灯”,一手拿“红灯”。当你高举“绿灯”时,孩子就要立即向前跑,而当你举起“红灯”时,孩子就要立即停下脚步。这样可以反复进行几次。当孩子跑完了30米后,可以让他回到起点,重新开始。不过,提醒爸爸开始游戏时,不要速度太快哦,渐渐加速比较好。而红、绿灯变换的速度也要相应地慢慢加快。
  推荐游戏三:玩沙玩水
  准备好各种玩沙玩水的工具,在暖和的日子,带小孩到沙滩堆砌不同形状的沙堆,然后在沙子里加进水,看沙子有什么变化。因为沙子具有极强的可塑性,可以很好的满足小孩的好奇心,发挥他们的想象力。有些家长担心弄脏衣服总是对宝贝诸多限制,其实沙子是最不容易弄脏衣服的,抖一抖就掉了,陪伴玩耍的爸爸只要提醒注意不要把沙子弄到眼睛里去就好了。
  推荐游戏四:推小车
  游戏规则很简单,让宝贝趴在地上,双手撑起上身,爸爸抓起他的双腿,让孩子用双手爬行。这个游戏可以很好的锻炼幼儿的上肢能力,同时磨练爸爸和小孩的配合,在这个过程中,小孩和爸爸会有较多的交流,也锻炼宝贝解决问题和沟通的能力。同时,这个游戏也是比较费力气的,爸爸需要随时观察宝贝是否不舒服或者体力不支,随时暂停游戏。
  推荐游戏五:百变身体绘图形
  准备好一张地垫或床单,爸爸先把地垫/床单铺在草地/草坪上,然后说出一种图形/一个数字,如:三角形、正方形、圆形;1、2、3等,邀请宝宝合作用身体做出这个图形和数字。这个游戏对宝贝的认字识图有一定要求,需要家长平常对宝贝教育积累。
  推荐游戏六:宝宝,快追泡泡
  准备好泡泡液、吹泡泡的工具、气球,把宝宝带到户外的开阔空间。爸爸先吹泡泡给宝宝演示如何追泡泡,追到泡泡后戳破泡泡,然后鼓励宝贝和爸爸一起玩。为了吸引宝贝的注意力,让游戏更有趣,可在吹泡泡的同时念儿歌:“大泡泡,小泡泡,宝宝快来追泡泡。泡泡圆,泡泡亮,圆圆泡泡真好玩。”边念边追泡泡,爸爸帮宝贝数用手接到的泡泡数,宝贝越接越多,爸爸就该表扬宝宝了。如果宝宝对吹泡泡感兴趣,可以教宝宝吹泡泡的游戏方法,鼓励他自己吹。让爸爸来追泡泡、戳破泡泡。爸爸还可用气球代替泡泡,拿着气球在空中放开,气球随风飘动,让宝宝追气球,并伸手拍击。
  推荐游戏七:接力赛
  宝宝站在爸爸对面适当距离。用一棒状玩具当接力棒,跑向宝宝。这样,宝宝在等待过程中可以下意识地观察爸爸的跑步姿势,如双手握拳,手臂端起,在自己跑的过程中,他会下意识去模仿。接力游戏还可以锻炼宝宝运动过程的启动、停止自如,提高宝宝的控制能力,刺激大脑发育。在接棒递棒的时候,宝宝捕捉目标和与人配合的能力也会不断增强。
  推荐游戏八:报纸大发散
  拿报纸当道具可以玩很多游戏,比如带报纸直线跑、带报纸绕过瓶子曲线跑、带报纸在圆圈上跑、带报纸跑向前方指定处转身后跑回原地。简单介绍六种玩法:
  ①:投纸球——孩子站在在线后,向指定方向投。
  ②:立定跳远——将报纸铺平,跳过去。
  ③:过河——头顶报纸踩直线。
  ④:不湿鞋——将两张报纸轮流向前摆放,人在上面依次前进。
  ⑤:击剑——将报纸卷成纸棍,击剑。
  ⑥:钻洞——父母各拿报纸两角,孩子从报纸下钻过。
  经常和宝宝玩户外游戏好处不少呢,身体更健康、吃饭香香,最重要的是慢慢学会自立自强,独立思考问题了。父母此时也要逐渐学会“断奶”,给小孩一个独立的空间,一个良好的环境。这个独立的空间,是环保舒适的,整个房间的布置是童真浪漫的,小孩有足够的玩耍区域,有足够的玩具摆放区域。衣柜、书柜达到一定的高度,下部分是小孩自由发挥的摆放区,上面才是真正的收纳区,整齐的摆放衣物、书本,小孩不轻易能够碰到。家具边角尽量不要用直角,有一定的弧度,既保护小孩避免受伤又美观。有窗户,可以看到外面的世界,但是这个窗户要足够安全,所以最好是一个飘窗,小孩放眼望去,视野开阔……这样一个房间,让小孩玩累了之后可以好好休息,即使在不外出的平常日子,心情也是愉悦的,愉悦地健康成长。

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